セラミドはなぜ大切？
セラミドは、もともと皮膚の各層にある天然の保湿成分です。不足すると乾燥や肌荒れの原因に‥！
年齢とともに徐々に減少するので、積極的に外から補う必要があります。
特におすすめなのは、肌にもともと存在するセラミドと構造の似た「ヒト型セラミド」。
韓国コスメ大好きなQoo10VIP会員&化粧品成分検定1級の筆者が、おすすめのスキンケアをご紹介します！
化粧水・ブースター
celimax（セリマックス） デュアルバリアクリーミートナー
乾燥肌向けのクリーミーなトナー。
セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6IIとヒト型セラミドが5種類配合されています。
敏感肌の人174人にインタビューして作られたトナーで、敏感肌・乾燥肌の方にぴったり！
私自身もこちらのトナーを使っていますが、保湿力が高く、このトナーを使うと日中も乾燥せずに過ごせています。
迷ったらこれ買っておけば間違いない！王道のセラミドトナーです。
celimax（セリマックス） デュアルバリアクリーミートナー
内容量：150ml
参考価格：1,900円（Qoo10調べ）
エストラ アトバリア365 クリームミスト
アトバリア365 クリームミストは、ミストタイプの化粧水。普段のスキンケア以外に、日中乾燥を感じたタイミングで使えるのも便利ですね。
擬似セラミドが10,000ppm（1％）配合されています。
エストラは、韓国の大手化粧品メーカー・アモーレパシフィックのメディカルブランド。医学的な研究をもとに商品を作っているそうです！
エストラ アトバリア365 クリームミスト
内容量：120ml
参考価格：2,200円（Qoo10調べ）
ラネージュ クリームスキン ローション
ヒト型セラミドのセラミドNP、アセチルテトラペプチド-11が配合されたクリームローション。
「クリーム」と名前につくので、ベタついたら嫌だな…と思いながら使ったら、全くベタつかなくてびっくり。
さらっとしつつもしっかり保湿される、使い心地の良いトナーです。
私自身も好きなトナーですが、ややお値段が高いので…メガ割で購入がおすすめ！
セリマックスのデュアルバリアと比べると、デュアルバリアはとろみのあるテクスチャー、ラネージュはさらさらです。好みのタイプに合わせて使ってみて！
ラネージュ クリームスキン ローション
170ml
参考価格：3,630円
イソル Rose Luxe Toner
韓国でしわ改善の機能性化粧品として認められていRose Luxe Toner。機能性化粧品とは、日本でいう医薬部外品のような商品のこと。
トナーには5つのヒト型セラミドが配合されています！（セラミドNP、セラミドNS、セラミドAS、セラミドEOP、セラミドAP）
さらに「Rose Luxe」の名前の通り、バラの花水が90％。しわケアも同時にしたい方におすすめの化粧水です。
イソル Rose Luxe Toner
内容量：300ml
参考価格：2,550円（Qoo10調べ）
美容液
アンプルエヌ セラミドショットアンプル
3つのヒト型セラミド、セラミドEOS、セラミドNS、セラミドNPが合わせて50,000ppm（5％）入っているアンプルです。
ヒト型セラミドがかなり高濃度で配合されているので、しっかり保湿したい方におすすめ。
テクスチャーはとろみのあるタイプ。ヒト型セラミドの配合は多いですが、ややべたつきも感じるので、べたつきが嫌な方は避けた方が良いかも。
沈静ケアとしてアラントインも配合されています。
アンプルエヌ セラミドショットアンプル
内容量：30ml
参考価格：1,790円（Qoo10調べ）
SKIN&LAB バリアダームミルキーセラム
youtuberのヒョクくんも一押しのセラミド美容液！
ミルクセラミドが30,000ppm（3％）配合されているセラムです。保湿感がありつつ、ベタつかないさらっとしたテクスチャー。
お肌に優しく、しっとりと保湿してくれます。
SKIN&LAB バリアダームミルキーセラム
内容量：50ml
参考価格：1,990円（Qoo10調べ）
バイオヒールボ セラミドウォーターディープハイドレーティングアンプル
セラミドNPが500ppm（0.05％）配合されています。
他のセラムに比べると配合量は少なめですが、ウォータリーなテクスチャーでかなりさらっとしているので、他の美容液と重ねて使いたい！という方におすすめ。
セラミドだけでなく、コラーゲンやアミノ酸も入った美容液です。
バイオヒールボ セラミドウォーターディープハイドレーティングアンプル
内容量：70ml
参考価格：2,550円（Qoo10調べ）
クリーム
COSRX コンフォートセラミドクリーム
セラミドNPが10,000ppm（1％）配合されたクリーム。
こっくりした少し固めのテクスチャーですが、伸ばすとあまりベタつきは気になりません。
ツボクサ葉水も配合されており、保湿と同時に沈静ケアもできるアイテムになっています。
COSRX コンフォートセラミドクリーム
内容量：80g
参考価格：2,470円（Qoo10調べ）
バイオヒールボ セラミドウォータージェルクリーム
5つのヒト型セラミドが配合されている優秀なクリーム。（セラミドNP、セラミドNS、セラミドAS、セラミドAP、セラミドEOP）
ジェルタイプの軽いテクスチャーなので、保湿はしたいけどベタベタするのは苦手な方にもおすすめ！
加水分解コラーゲンやアミノコンプレックスも配合されており、肌の水分維持を助けるクリームです。
バイオヒールボ セラミドウォータージェルクリーム
内容量：100ml
参考価格：2,350円（Qoo10調べ）
イニスフリー コラーゲン グリーンティー セラミド バウンス クリーム
ヒト型セラミドのセラミドNPほか、ナイアシンアミドや水溶性コラーゲン、アセチルテトラペプチド－２など、美容成分が豊富に含まれているクリーム。
セラミドNPの配合量は公開されていないので、セラミド特化というよりは、セラミドを使いつつ総合的にお肌のケアをしたい方におすすめです。
こっくりとした重めのテクスチャー。乾燥肌〜普通肌の方向けのクリームです。
イニスフリー コラーゲン グリーンティー セラミド バウンス クリーム
50ml
参考価格：4,070円（Qoo10調べ）
シートマスク
Klairs（クレアス）リッチモイストスージングテンセルシートマスク
クレアスの人気シートマスクがこちら！
セラミドNP・セラミドNS・セラミドAP・セラミドAS・セラミドEOPと5種類のヒト型セラミドが配合されているほか、保湿や抗炎症作用のあるパンテノールも配合されているリッチなシートマスクになっています。
マスクのシートも肌への刺激を少なくするよう、綿とテンセル繊維を合わせたガーゼで作られています。
Klairs（クレアス）リッチモイストスージングテンセルシートマスク
内容量：25ml
参考価格：3,500円※10+10個価格（Qoo10調べ）
トニーモリー セラミドモチデイリーマスクシート
デイリーで使えるのが、こちらのセラミドモチデイリーマスクシート。
30枚入っているので、日々のスキンケアに取り入れられるのが嬉しいポイント！ヒト型セラミドのセラミドNPが15,000ppm（1.5％）入っている優秀なデイリーパックです。
ほかにも、肌を沈静してくれるローズマリー葉エキスや、8種のヒアルロン酸が入っています。
トニーモリー セラミドモチデイリーマスクシート
内容量：30枚
参考価格：2,550円※1+1価格（Qoo10調べ）
ボディクリーム
イリユン セラミドアトローション
SNSなどでも人気のセラミドアトローション。
擬似セラミドのセラミドPC-104、ヒト型セラミドのセラミドNPが配合されています。
ローションの中にセラミドカプセルが入っていて、肌に乗せるとさらりと馴染みます。
乳液のような軽いテクスチャー。お風呂上がりに塗って服を着てもベタベタしないのが嬉しいです！
私もセラミドアトローションを使い続けています！やや硬めのテクスチャーにもかかわらず、肌馴染みがよくベタつかないのが好きなポイント。
イリユン セラミドアトローション
内容量：350ml
参考価格：2,499円（Amazon調べ）
エストラ アトバリア365 ボディクリーム
ローションよりも、さらにしっかり保湿したい！という方におすすめなのはアトバリア365 ボディークリーム。
韓国の口コミアプリ「ファへ」のボディクリーム部門で2022年上半期1位に輝いています。
顔とボディの肌の違いに着目して作られており、セラミドNPのほか、潤いを与える「メマツヨイグサオイル」や、溜まった角質を除去する「PHA」も配合され、なめらかな肌に整えるクリームです。
エストラ アトバリア365 ボディクリーム
内容量：250ml
参考価格：2,890円（Qoo10調べ）
